piątek, 23 września 2016

Domowe SPA



Jaki jest sekret szczęśliwego dziecka? Szczęśliwa mama! A choć nasze pociechy w stały sposób dostarczają nam szczęścia i radości (tu powinien być cudzysłów... :P), czasem marzymy o chwili wytchnienia i wypoczynku... Bo przecież długotrwałe zmęczenie powoduje przygnębienie oraz rozkojarzenie. Wpływa negatywnie na naszą skórę i powoduje napięcie mięśni, szczególnie w okolicach karku. A więc na pewno zgodzicie się ze mną Drogie Panie, że warto znaleźć czas na chwilę relaksu i pielęgnacji w domowym zaciszu (tak, wiem dobrze, że czasem to trudne czy też wręcz niewykonalne...). Poniżej przygotowałam dla Was 5 prostych, tanich i naturalnych pomysłów na domowe SPA. Lubicie takie chwile relaksu? ;)


MLECZNA KĄPIEL

- 1/4 szklanki soli morskiej
- 2 szklanki mleka
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek

Sposób wykonania: wlej do wanny pożądaną ilość wody, następnie dodaj sól, mleko i oliwę. Po kąpieli zachowaj szczególną ostrożność, ponieważ wanna może być śliska ;)

Działanie: mleczna kąpiel doskonale nawilża i odżywia skórę


MASECZKA Z PŁATKÓW OWSIANYCH

- 1 łyżka miodu
- 1 żółtko jaja kurzego
- około 4 łyżeczki płatków owsianych

Sposób wykonania: wymieszaj miód z żółtkiem, dodawaj płatki owsiane, aż do uzyskania gładkiej masy. Maseczkę nałóż na twarz i/lub szyję zaraz po jej przygotowaniu. Po 15 minutach zmyj maseczkę ciepłą wodą.

Działanie: maseczka ma działanie zdrowotne i relaksacyjne. Koi zmysły, jednocześnie wygładzając i nawilżając przesuszoną skórę.


PEELING Z KAWY MIELONEJ

- 2 łyżki kawy mielonej 
- 2 łyżki oliwy z oliwek (lub innej ulubionej oliwy)

Sposób wykonania: wymieszaj składniki peelingu, nałóż na ciało, dokładnie masuj, a następnie spłucz wodą.

Działanie:peeling z kawy pobudza mikrokrążenie, dotlenia skórę i wspomaga walkę z cellulitem.


PLASTRY OGÓRKA 

Sposób wykonania: nałóż plastry ogórka na powieki i/lub pod oczy na 15 minut. Ogórka możesz uprzednio schłodzić w lodówce.

Działanie: zmniejsza opuchliznę i cienie pod oczami


MASECZKA Z ŻÓŁTKIEM (dla suchych włosów)

- 1 żółtko
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie)

Sposób wykonania: wymieszaj składniki, następnie nałóż maseczkę na włosy. Dla uzyskania lepszego efektu możesz owinąć włosy folią, ręcznikiem lub nałożyć czepek. Po minimum 30 minutach spłucz dokładnie i umyj włosy szamponem.

Brak komentarzy: